昔からやろうやろうと思っていてなかなか出来ない
ことの一つに早起きと言うものがあります。
早起きの良いところは一日が長く感じられることや、
誰も目覚めていない朝に作業をして効率UPなど
朝起きることで生活が充実したと言う人はとても
多く、昔からやろうやろうと思っていました。

しかし、実際やろうとすると夜更かしをしてしまったり
朝なかなか起きられなかったりしてなかなか定着しない
のが早起きですよね。

そこでどうしたら早起きが出来るかということに関して
あるTipsを見つけました。それは毎朝20分前日より
早く起きると言うもの。例えば今日が9時起きだとすれば
次の日は8時40分。次の日は8時20分。次は8時00分と
20分刻みで早くすると上手く行くようです。

とりあえず明日から実践してみようと思います。
また実践したら報告したいと思います。
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